QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO (CAT)

Has sentit alguna vegada que no ets prou valuós Et resulta difícil perdonar-te quan comets errors o carregues amb la culpa de tot el que passa al teu voltant La relació que mantenim amb nosaltres mateixos és la més crucial i significativa que podem experimentar. Tanmateix, en ocasions som els nostres pitjors enemics: ens boicotegem i permetem que els nostres dubtes, pors i inseguretats prenguin el control de les nostres vides i ments. Frases com no puc o no serveixo s instal len en el cervell, afecten profundament el benestar emocional i obstaculitzen l assoliment de les nostres fites.