TERAPIA CULTURAL

¿Y si Los miserables de Victor Hugo pudiera enseñarte algo sobre tu identidad , ¿si las pinturas de niños jugando en la playa de Joaquín Sorolla pudieran revelarte algo sobre la felicidad , ¿si la película El club de los poetas muertos escondiera una lección sobre cómo gestionar tus emociones Terapia cultural es una invitación a detenerse, mirar hacia dentro y redescubrir el cine, el arte y la literatura como aliados para conocerse mejor y cuidar la salud mental. Este libro propone un recorrido por los grandes temas de la psicología como la ansiedad, la autoestima, la resiliencia, el apego o la búsqueda de la felicidad, entre muchos otros, de la mano de grandes libros, películas y obras de arte. Lejos de ofrecer respuestas cerradas, estas páginas abren preguntas y despiertan una mirada más consciente sobre aquello que vemos, leemos y sentimos. Porque la cultura no solo entretiene: también nos forma, nos consuela, nos ayuda a entendernos y, en ocasiones, nos cura.