GESTION DEL ESTRES Y TRABAJO BAJO PRESION

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El objetivo de este libro es que el lector aprenda a desarrollar habilidades y estrategias efectivas para identificar los factores que generan estrés en el trabajo, identificar sus propias reacciones ante el estrés y aplicar técnicas encaminadas a la prevención y manejo del estrés, con el fin de mejorar su bienestar emocional, físico y mental, su desempeño laboral y su capacidad de adaptación a situaciones de alta exigencia en el entorno laboral y fomentar un ambiente laboral saludable.
 
Ficha técnica
EditorialRA-MA
AutorANA VARELA
EstadoPreventa
Fecha de Publicación11-03-2025
Nº de Edición1
Nº de Páginas194
Nº de Volúmenes1
TapaRústica

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