VIVIR EL DUELO. LA PERDIDA DE UN SER QUERIDO

Hoy en día ya no nos autorizamos a vivir el duelo tras la pérdida de un ser querido. Pasamos por él en silencio, tratando de ahogar el dolor, con mayor o menor éxito. Sin embargo, el duelo es una cicatrización legítima. Tras el traumatismo de la muerte se inicia un proceso cuya complejidad es preferible conocer a fin de propiciar el sosiego. Con la ayuda de numerosos ejemplos, el Dr. Christophe Fauré, psiquiatra especializado en cuidados paliativos, explica cómo hacer este trabajo del duelo , que varía según la naturaleza de la relación con el difunto y las circunstancias de la defunción. Describe las diferentes etapas del duelo, analiza los sentimientos (cólera, culpabilidad, depresión... ) que invaden al enlutado, y contesta a las preguntas que a menudo tememos pronunciar en voz alta: - ¿ Hacer el duelo , es olvidar - ¿Cuánto tiempo hace falta para volver a disfrutar de la vida - ¿Podremos algún día vivir como antes - ¿Es normal sentirse culpable - ¿Por qué regresa sin cesar el dolor - ¿Hay que disimular el dolor o es mejor expresarlo - ¿Pueden los demás comprender y compartir - ¿Cómo apoyar a quien sufre Esta interesantísima guía psicológica, dirigida a los enlutados y a su entorno, ayuda a comprender mejor el duelo y los sentimientos que éste genera, y permite acompañar a quien sufre, aportando un verdadero consuelo a su dolor.