PONER LIMITES NUNCA FUE TAN FACIL.
MAS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.
Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no . La Vanguardia
Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos . El Mundo
Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento . COPE
El libro da incluso más de lo que promete . El Español
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir basta con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
UN LIBRO PRACTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.
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Desde ABC Librería os traemos una selección de libros internacionales, alguno de ellos premiado recientemente, para llenar nuestro universo de historias sorprendentes.
The Witcher
Netflix inicia la emisión de la serie 'The Witcher' basada en el popular personaje literario Geralt de Rivia, y promete ser todo un éxito como lo fue la adaptación al videojuego.
