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POSTURA Y RESPIRACION

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En este volumen de la serie La Sabiduría del Yoga , Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana<-em>) y el control de la respiración (pranayama<-em>). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espirituales capaces de transformar el cuerpo y la mente.<-br>
Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela cómo asana y pranayama<-em> actúan concatenadamente como pilares en el camino hacia una mayor serenidad y claridad interior. Cada postura y cada respiración no son un fin en sí mismos, sino parte de un sistema más amplio que apunta al equilibrio, la salud y el autoconocimiento.<-br>
En suma, Postura y respiración<-em> consiste en una invitación a experimentar el yoga desde su esencia, explorando cómo el cuerpo y la mente abren las puertas hacia una vida más consciente y plena.<-br>
 
Ficha técnica
EditorialKAIROS
AutorCALLE RAMIRO
EstadoPreventa
Fecha de Publicación17-01-2025
Nº de Edición1
Nº de Páginas144
Nº de Volúmenes1
TapaRústica
Ant.
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