Perceps que les pantalles estan ocupant massa espai en la vida dels teus fills No és una impressió aà llada. Cada cop més famílies observen canvis en l atenció, el son, el carà cter i les relacions d infants i adolescents, sense comprendre del tot quà està passant. La tecnologia ha entrat en el seu dia a dia sense preparació ni límits, i ha transformat silenciosament la seva manera de sentir, aprendre i relacionar-se. Aquest llibre neix per acompanyar-te en un desafiament que avui comparteixenla majoria de llars. A partir de l experià ncia de professionals que treballen dià riament amb menors, hi trobarà s una guia clara, rigorosa i profundament humana per entendre com influeixen les pantalles en el cervell en desenvolupament. Aprendrà s a interpretar senyals d alerta, a establir límits realistes que funcionin i a recuperar la calma sense conflictes ni culpes. També descobrirà s alternatives al móbil, propostes per enfortir la convivà ncia i eines prà ctiques per reconstruir la connexió familiar. Amb aquesta lectura: - Comprendrà s quà passa en el cervell i en la vida emocional dels teus fills quan les pantalles esdevenen omnipresents.- Identificarà s senyals d alerta i establirà s límits clars, ferms i sostenibles. - Recuperarà s la presà ncia, el dià leg i la connexió familiar en un entorn digital cada cop més exigent. No es tracta de viure sense pantalles, sinó d usar-les amb criteri, seguretat ien el moment adequat. En aquestes pà gines hi trobarà s les claus per avançarcap a una llar més sostenible i equilibrada. Tamar Awad Parada, nascuda a Madrid, és doctora en Arquitectura i docent des de 2008 en diverses universitats i centres educatius, la qual cosa li ha permà s mantenir un vincle amb la joventut i amb l à mbit formatiu. Des de 2023 forma part del moviment Adolescà ncia Lliure de Móbils i és cofundadora d ALMMA, Associació d Adolescà ncia Lliure de Móbils de Madrid.
