PSICOLOGIA DE LA SALUD

Este libro ofrece una vision equilibrada de esta interesante disciplina en constante evolucion. Los autores proponen un enfoque critico sobre asusntos comprometidos de esta materia, ayudandole a comprender como se realizan importantes estudios de investigacion, para asi poder sacar sus propias conclusiones.Indice Extractado : Introduccion a la psicologia de la salud - Investigacion sobre la salud - La busqueda de atencion sanitaria - Adherencia a las prescripciones medicas - Definicion y medicion del estres -Comprension del estres y la enfermedad - Comprender el dolor - Afrontar el estres y el dolor - Vivir con una enfermedad cronica - Prevencion de daños - El consumo de tabaco, alcohol y otras drogas - Comer para controlar el peso - El ejercicio - Los retos del futuro.