MIEDO A TENER MIEDO

El miedo es la emociA A n mA A¡s comA Aºn entre los seres humanos y tambiA A n la mA A¡s poderosa y limitante. Bajo expresiones como estoy preocupado, vivo estresado o me siento ansioso se esconde la incapacidad para afrontar las situaciones que nos depara la vida y tomar decisiones que nos harA A an alcanzar nuestros sueA A os. Por evitar el miedo no cambiamos de pareja, casa o trabajo. no decimos lo que pensamos a familiares y amigos, y preferimos lo malo conocido a lo bueno por conocer. En casos extremos, el miedo puede resultar tan paralizante que limite seriamente nuestra vida. Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia. si deseas ayudar a ese ser querido que estA A¡ sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueA A os, aquA A encontrarA A¡s las estrategias mA A¡s efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones.