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MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES BS

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Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el Mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Un 2.1
 
Ficha técnica
EditorialKAIROS
AutorVVAA
EstadoDisponible
Fecha de Publicación24-11-2010
Nº de Edición1
Nº de Páginas272
TapaRústica

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