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Una nueva manera de ser. Libro III

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Esta obra nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.

En este libro, el autor profundiza en la neuroplasticidad y el impacto del cerebro en la salud.
 
Ficha técnica
EditorialKAIROS
AutorKABAT-ZINN, JON
EstadoDisponible
Fecha de Publicación15-09-2019
Nº de Edición01
Nº de Páginas384
Nº de Volúmenes01
TapaRústica

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