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YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES

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El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. A través de las páginas de este libro comprenderás que el yoga es una potente herramienta de gestión emocional, que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo, la tristeza y la ira, y a potenciar aptitudes y actitudes positivas como la creatividad, la calma o el amor propio.
 
Ficha técnica
EditorialZENITH
AutorANNA ALFARO
IdiomaESPAÑOL
EstadoDisponible
Fecha de Publicación16-06-2021
Nº de Edición1
Nº de Páginas288
Nº de Volúmenes1
TapaRústica

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