ENTRENAMIENTO METABOLICO

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El entrenamiento metabólico es cada vez más conocido y utilizado. Es el tipo de preparación física que combina intervalos metabólicos y de fuerza de mayor intensidad con el entrenamiento cardiovascular, para producir ganancias máximas en el desarrollo muscular, la fuerza y la mejora cardiovascular. En esta obra de referencia, sus autores explican la ciencia, las estrategias y los secretos del éxito de este tipo de entrenamiento.
 
Ficha técnica
EditorialTUTOR
AutorGRAHAM JOHN BARNES MICHAEL
IdiomaESPAÑOL
EstadoPreventa
Fecha de Publicación21-09-2024
Nº de Edición1
Nº de Páginas328
Nº de Volúmenes1
TapaRústica

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