DORMIR CON PLANTAS MEDICINALES GUIA PARA BUHOS Y ALONDRAS

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Todo lo que querías saber sobre el sueño y el insomnio resumido en 20 capítulos, con pautas, cuadros, fichas, esquemas, con datos curiosos y relevantes sobre las plantas medicinales que favorecen el sueño. Descubrirás que el insomnio es el resultado de muchos errores que se cometen inconscientemente, por pura ignorancia de los mecanismos del sueño y de las pautas saludables que rigen nuestros ritmos circadianos de sueño y vigilia.
 
Ficha técnica
EditorialEXLIBRIC
AutorPLASENCIA CANO MA
EstadoPreventa
Fecha de Publicación07-09-2024
Nº de Edición1
Nº de Páginas118
Nº de Volúmenes1
TapaRústica

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