YOGA FACIL

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La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
 
Ficha técnica
EditorialINTEGRAL
AutorAUTORES VARIOS
EstadoDESCATALOGADO
Fecha de Publicación01-01-2018
Nº de Edición1
Nº de Páginas144
Nº de Volúmenes1
TapaRústica

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